← Ты в порядке — главная
PCL-5 — шкала симптомов ПТСР
20 вопросов · ~5 минут · бесплатно · анонимно
Что измеряет
PCL-5 (PTSD Checklist for DSM-5) — стандартная самооценочная шкала симптомов посттравматического стрессового расстройства, разработанная U.S. Department of Veterans Affairs. Соответствует критериям DSM-5.
20 вопросов про симптомы, которые могут возникнуть после стрессового события — например, тяжёлых родов, медицинских вмешательств, угрозы жизни. Оценивается состояние за последний месяц.
Когда стоит пройти
- После тяжёлых, травматичных родов (экстренное кесарево, разрывы, осложнения у ребёнка)
- После пребывания вас или ребёнка в реанимации
- При навязчивых воспоминаниях, ночных кошмарах о случившемся
- При избегании всего, что напоминает о травме
- Через 1+ месяц после травмирующего события
Что НЕ делает
PCL-5 — это скрининг, не диагноз. Диагноз ПТСР ставит клинический специалист на основании клинического интервью.
Важно: ПТСР — состояние, которое поддаётся лечению. Если результат высокий, обратитесь к психиатру или психотерапевту, работающему с травмой (EMDR, КПТ-травма).
Как пройти
PCL-5 — одна из шкал нашего скрининга. Можно пройти только её или собрать полный профиль.
Начать скрининг →
Сервис разработан благотворительным фондом «Быть мамой».